Tief in Dir weißt Du, dass es mehr gibt im Leben. Es ist Zeit, Dir Deine Träume zurückzuerobern. Lerne, wie Du mit einem Pusteblumen-Nein Deine Welt gestaltest und welche 6 Geschenke Du erhältst, wenn Du liebevoll Deine Grenzen sichtbar machst, wo andere scheinbar keine sehen.
Fünf Erziehungstipps für weniger Streit zwischen Mutter und Teenager. Und dabei meine ich nicht, dass Du die Luft anhalten sollst, wenn Du als Mama in den Wechseljahren neben Deiner pubertierenden Tochter oder Deinem hormondurchfluteten Sohn stehst. Finde neue Ansätze und eine Idee, was euch jetzt verbindet.
Nein. Diese 4 Buchstaben schenken Dir mehr Ruhe im Kopf und eine Extraportion Qualitätszeit. Dich zieht die Idee eines neuen Lebenskonzeptes mit mehr Selbstbestimmung magisch an? Dann schnall Dich an, denn es könnte sein, dass Deine Grenzen zukünftig - wie mit nem roten Edding gemalt - um Dich herum sichtbar werden.
Darf´s ein wenig mehr sein? Der Körper ändert ab 40 Jahren still und heimlich die Spielregeln. Die wenigsten bekommen es mit und spielen das Ernährungsspiel wie gehabt, wundern sich jedoch, dass sie bei gleichem Ess- und Bewegungsverhalten auf einmal gerade in der Körpermitte zunehmen. Abnehmen ü40 geht anders und hat nichts mit Kalorienzählen zu tun. Wie es geht erfährst Du hier.
